Mutluluğun Formülü SEN’sin !

20th Oca 2014

 

Mutluluğa nasıl ulaşabilirim, Nasıl daha fazla mutlu olabilirim?

Sorusu seninde aklına daha sık geliyorsa şu aralar, ben derim ki Özsaygı ve Özsevgi konusunu başa çekmek lazım hayatında…

Mutluluk; özsaygımızla, kendimizi gerçekte ne kadar değerli hissettiğimiz ve kendimizi ne kadar gerçekleştirebildiğimiz ile doğrudan bağlantılıdır.

‘Benden beklentileri yerine getiriyorum,;İşim var, Eşim var, bir de evladım. Evimizin taksitleri bitti, arabayı da yeni değiştirdik. Benim mutlu olmam gerekir, bir eksiğim yok. Ama neden Mutlu Hissedemiyorum kendimi. Böyle mi diyor İçinizdeki ses Size; Dikkat! çanlar çalıyor O halde; Değişim Diye…

Mutluluk, öz doğamızı ifade ettiğimizde hissettiğimiz duygudur.

Mutlu insanların ortak özellikleri var. Mutlu insanlar Hayatlarının Merkezine kendilerini Koyuyorlar.

Senin Hayatının Merkezinde Kim Var?

Özsaygı hem değerli hem yeterli olduğumuzu bilmek ve hissetmektir. Kendimize ve hayata güven duymanın da önkoşuludur. Bu güven olmaksızın nasıl mutlu olabiliriz ki?

Mutluluğu ve yaşam sevinci, gözlerinde ışıldayan insanların yanında olmak istiyoruz. Bize adeta enerji bulaştırıyorlar. Onlar bu enerjiyi, bu neşeyi,nereden buluyorlar..Herkes tarafından seviliyor, değeri biliniyor ve değer vermeyi biliyorlar. Aslında hepimizin istediği şey bunlar değil mi?

 Bu mutluluğu yaşamak için öncelikle bu özellikleri kendi içimizde geliştirmemiz gerekiyor. Bireysel gelişimin diğer bir ifade yoludur bu. Kendimize onay vermeyi, kendimize izin vermeyi, doğamızı kabullenip artılarımız kadar eksilerimizi de kucaklamayı, kendimizi takdir etmeyi, kendimizle içtenlikle ilgilenmeyi gerektiriyor. Kendimize şefkat göstermeyi başarmak, sürekli gelişerek her gün bir öncekine göre kendinin daha iyi versiyonu olmak, kendimize ve başkalarına yararlı bir hayat sürmek, çevre bilincine duyarlı olmak…

Bu,Kendi Ruhumuzda, Becerilerimizde, Duygularımızda sistemli bir şekilde çalışmak demektir .

İnsanın kendine yaptığı yatırım ne güzel bir yatırımdır. İşte Özsaygı ve Özsevgi  kendiliğinden gelişecek böylece..

Mutluluk içeriden dışarıya yayılan bir enerjidir. Bugüne kadar yaptığımızın aksine sahip olmak ile ilgisi yoktur. Maddeye yada ürüne sahip olmak kimseyi mutlu edemiyor.

Çünkü Mutluluk Bir Ol’ma enerjisidir.

Karşılaştığın durumlara verdiğin tepkileri belirleyen SEN’sin,

Değişim istiyorsan, Değişime ufacık da olsa bir adım atacak olan SEN’sin,

Meli,malı ları bir kenara bırakıp gerçekte ne olmak istediğine Karar verecek Olan SEN’sin..

Aslında ,Kendi  Mutluluğunun Formülü SEN’sin..

 

Sevgimle….

 

 

 

 

 

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.